要拔出羅馬桿兩邊的腳，可以嘗試以下方法：1. 檢查桿子是否有固定螺絲或螺母。如果有，使用相應的工具，如扳手或扳手，將其擰松，然后將腳部從桿子上拔出。2. 如果桿子上沒有固定螺絲或螺母，試著用手輕輕扭轉腳部。有時候腳部會有一些緊密連接的設計，扭轉一下可以松動連接并拔出。3. 使用適當的材料，如橡膠墊或橡膠手套，來增加手的抓握力。用手緊緊抓住腳部，然后用力向上拔出。4. 如果仍然無法拔出，可以嘗試使用一些潤滑劑或清潔劑，如油或洗滌劑，將其噴灑在連接處。讓潤滑劑滲透一段時間后，再次嘗試拔出。5. 如果以上方法仍然無法拔出，可能需要使用工具來協助。使用一把鉗子或扳手，將其插入腳部和桿子之間的縫隙，然后用力旋轉或向上拉動，盡量避免對桿子或腳部造成損壞。請注意，在操作過程中要小心謹慎，以免造成身體或物體的損傷。如有需要，建議尋求專業幫助。


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