地暖初次使用時，首先需要確認地暖系統是否安裝正確，供暖管道是否通暢，溫控器是否正常工作。接下來可以按照以下步驟調節溫度：1. 打開溫控器：找到地暖溫控器，將其打開。2. 設置溫度：根據個人需求，選擇合適的溫度，通常建議設置在舒適的溫度范圍內，如20-22攝氏度。3. 調節風速：一般地暖系統有多檔風速調節功能，根據需求選擇合適的風速檔位，一般低檔適合夜間和較溫和的天氣，高檔適合寒冷的天氣。4. 適時調整：根據室內溫度的實際情況和個人感受，適時調整溫度和風速，以保持舒適的室內環境。需要注意的是，地暖系統初次使用時，可能會有些許氣味和煙霧，這是正常現象，可以將房間通風一段時間。另外，建議在使用地暖系統前閱讀使用說明書，了解地暖系統的使用方法和注意事項。


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