要控制室內溫度，可以采取以下措施：1. 調節地暖溫度：地暖通常有溫度調節功能，可以根據需要將溫度調低到舒適的范圍內。2. 使用溫控器：安裝一個溫控器可以自動監測和控制室內溫度。可以根據需要設定溫度，當溫度達到設定值時，溫控器會自動關閉或調節地暖。3. 調整地暖開啟時間：根據室內溫度需要，可以設置地暖開啟時間，避免室內溫度過高。4. 使用隔熱材料：在地暖系統下鋪設隔熱材料，可以減少熱量傳輸，降低室內溫度。5. 保持室內通風：定期開窗通風，可以讓熱空氣流動，降低室內溫度。6. 使用風扇或空調：如果地暖無法滿足需求，可以使用風扇或空調來調節室內溫度。需要注意的是，地暖熱量的傳遞有一定延遲，所以調節地暖溫度時需要提前預判。同時，根據地暖類型和具體情況，可能需要進一步咨詢專業人士來得到更具體的建議。


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