海爾在夏季建議開2~3檔，在春秋季節適合調到3~4檔，在冬季建議調至4~5檔，一般調檔是根據室外的溫度來進行調節的。海爾冰箱的溫控一般有1~5檔或者是1~7檔，0檔是停機檔，5、6、7檔是海爾冰箱的強制制冷擋位，擋位越高，冷藏室的溫度就會越低。
海爾冰箱一般分為兩種，機械式的和人工智能的，機械式需要手動調節溫度，打開冰箱，在冷藏室內會有一個圓形的旋轉開關，上面標有數字，根據溫度手動自行調節；人工智能的會根據室外的溫度自行調節，不用手動調節。
冰箱放置的位置也要注意，四周一定要留有空間，以便于通風散熱。放入冰箱的食物，放入之前，要將食品袋或者容器密封保存，這樣可以避免出現異味；放入冰箱的食物也要分類，不能參雜在一起，保證存儲的安全，也要注意冷藏室后面排水孔，長期遺留在冰箱內的食物可能會將排水孔堵住，導致冷藏室積水，需及時清理遺留的食品。


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