要倒出懶人沙發(fā)里的泡沫，可以按照以下步驟進行操作：1. 首先，找到沙發(fā)上的拉鏈或者開口處。大部分懶人沙發(fā)都會有類似的設計，用于便于拆洗或更換內(nèi)部填充物。2. 打開拉鏈或開口，找到內(nèi)部的泡沫填充物。3. 將泡沫填充物輕輕傾倒到一個大的容器或垃圾袋中。如果泡沫填充物較多，可以先用手輕輕擠壓，以便更容易倒出。4. 小心地將泡沫填充物倒出，避免泡沫四處飛散。5. 如果需要清洗或更換填充物，可以將泡沫填充物放入洗衣袋中，用溫水加少量洗衣液輕輕搓洗，然后晾干或使用吹風機吹干。請注意，操作時要小心謹慎，以免損壞沙發(fā)或泡沫填充物。如果不確定如何操作，建議咨詢沙發(fā)廠商或專業(yè)人士的建議。


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