冬天開空調制熱的時候很多人認為應該放個加濕器，或者是在室內放一盆水，這是因為冬天室內開空調制熱會導致身體的水分流失加快，容易引起皮膚干燥，那么冬天開空調制熱需要放一盆水嗎？空調冬天怎么開制熱效果好？下面就來一起看看吧。
冬天開空調制熱需要放一盆水嗎
空調制熱的時候，我們也會感到嘴唇和皮膚十分干燥，但是沒有口干舌燥的感覺。明理人說，空調制熱的時候，并不是像制冷那樣抽走空氣中的水汽，它制熱時對空氣中的水蒸氣是沒有影響的。但是我們人長期呆在暖空調房里，暖和的空氣會蒸發掉我們皮膚表面的水分，與制冷不同，制冷是空氣中的水分減少了，制熱是我們人皮膚上的水分減少了，所以說冬天開空調放水的作用是不大的。
1、溫度不可過高
冬季開空調的溫度不宜過高，室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好，因為人在室內外溫差過大的環境下很容易感冒。此外，在空調房內空氣比較干燥，塵土較多，很容易造成口腔、鼻子干燥，對于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說，更需要注意合理使用。
其次，最重要的一點就是，在使用前用吸塵器進行室內風機除塵，每天開機的同時應先開窗通風幾分鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發。還應經常對空調過濾網進行消毒。室內開空調的時間不要太長。
2、備一瓶保濕噴霧
添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚干的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。除了要注意面上肌膚的保濕工作外，別忘了身體肌膚，如手足、唇部等都經常暴露在外，記著要定時噴上身體保濕噴霧或潤唇膏。
3、放個加濕器
如果室溫不是很高最好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨干燥等問題。加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40％至50％為宜。
還可在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。
4、勤換氣
長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這些情況與室內長期沒有換氣有關。
由于人體對氣溫與空氣濕度都很敏感，因此換氣除了能夠稀釋有害氣體外，也能令環境恢復一定的濕度，讓身體逐漸恢復自我調節功能。小空間內（10㎡左右）公認較佳的換氣周期是兩個小時左右，兩個小時時間段內，如果能夠換氣約15分鐘，就能保持室內空氣清新，并且不會增加太多的耗電量，最為環保健康。
空調冬天怎么開制熱效果好
1、 溫度設定要適宜
冬季室內空調溫度最好調到20℃--24℃之間，最佳溫度是20℃。室內溫度不要過熱，盡量使室內外溫差在6℃左右，不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。
制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。請務必注意不要將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則損壞空調壓縮機，增大耗電量。
2、控制室內溫度
由于使用空調制熱，室內通常會比較干燥，使用加濕器時要注意，不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，最好多養些綠色植物，一般一個房間一兩盆即可，女生更要注意皮膚保濕哦。
3、定時通風換氣
在空調房里，每天開窗通風換氣至少2到3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣。
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